대한민국 10%가 앓고있는 질병 역류성식도염의 원인과 치료법

대한민국 10%가 앓고있는 질병 역류성식도염의 원인과 치료법

안녕하세요. 오늘은 대한민국 국민 10%가 앓고 있는 질병 역류성식도염의 원인과 증상 그리고 치료법과 치료약에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

목차
1. 역류성식도염이란?
2. 역류성식도염의 원인
     2-1. 그 외 원인
3. 역류성식도염의 증상
     3-1. 그 외 증상
4. 역류성식도염 치료
     4-1. 생활습관 조절
     4-2. 식습관 조절

역류성식도염이란?

위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환.
위염이나, 위산과다분비 일 때도 식도에 비슷한 통증이 발생하기 때문에 병원 전문의에게 상담하거나 내시경을 촬영하여 확인해야 정확한 증상을 파악할 수 있습니다.

우리나라 국민의 약 10%가 앓고 있으며 여자가 남자에 비해 약간 더 많이 나타나는 질병이며, 식도암은 참고로 남자가 여자보다 9:1 수준으로 많습니다.

역류성식도염의 원인

사람의 소화기관에는 음식물이 들어올 수는 있지만 거꾸로 역류할 수는 없도록 조절하는 괄약근들이 존재하는데, 그중에서 식도와 위를 연결하는 하부식도괄약근의 기능이 저하됐을 경우 발생합니다.

그 외 원인

1. 위 용적을 증가시키는 경우
2. 위 내용물이 식도에 가깝게 위치하게 되는 경우.
3. 위 압력이 상승하는 경우
3. 위산이 과다분비되는 경우
4. 위산이 너무 적게 분비되는 경우
5. 식도 연동운동에 장애가 있는 경우
6. 침이 감소하는 경우
7 식도 점막의 방어능력이 감소하는 경우
8. 스트레스가 너무 많거나 긴장을 많이 하는 경우

작업 시간이 자의적이든 타의적이든 빈발하게 연장되어 밤을 새는 일이 많고, 불규칙적인 생활 습관을 가진 직업군, 특히 프로그래머로 대표되는 IT계열 종사자들이나 작가, 만화가, 일러스트레이터 등의 문화산업 종사자들이 흔히 겪을 수 있는데, 해당 직업의 경우 발생의 원인이 되는 담배, 음주, 커피, 비만 등을 달고 사는 경우가 많고, 밤을 새고 아침에 잘 경우 위 내용물 없이 분비된 위액이 그대로 역류하기 때문.

역류성식도염의 증상

별 다른 느낌이 없는 경우도 있지만, 대개는 강한 산성의 위액이 역류하면서 식도를 자극하기 때문에 가슴 부위부터 목까지 타들어가는 듯한 느낌을 받고, 이로 인해 가슴이 답답함과 더불어 호흡곤란까지 생길 수 있으며, 심한 경우에는 통증이 느껴지기도 하며, 더 나아가서 심장이 빨리 뛰거나 공황장애 증상이 발생할 수 있으며 불면증의 원인이 될 수도 있습니다.

그 외 증상

1. 음식을 삼킬 때 불편감이 느껴짐.
2. 침을 자주 삼키거나 오랫동안 구내염에 시달림.
3. 목에 이물감이 느껴짐.
4. 기침을 자주 하거나 역류하는 분비물 때문에 입안에 쓴 맛이 계속 남아 있음.
5. 목과 가슴에서 답답한 느낌
6. 목 안이 간질간질하여 기침을 많이 하는데, 감기가 아닐 경우 의심해 봐야 함.
7. 쉰 목소리가 나옴.
8. 물을 마실 때 목에 뭔가 차서 사레가 잘 생기는 느낌이 듦.
9. 배꼽 위의 통증
10. 흉통 이외에 등으로도 방사통을 겪을 수 있음.

역류성식도염 치료

역류성 식도염이 발생하면 바로 병원에 방문하여 약물 치료하는 게 좋습니다. 다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 이후 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.

생활습관 교정

식후 3시간 이내에는 누우면 안 되며, 적어도 밥 먹고 30분 이내에는 절대 누우면 안 됩니다.
수면 중 왼쪽으로 눕는 것이 좋은데, 위가 신체 중심에서 왼쪽에 위치하기에 상대적으로 역류가 적어지기 때문.
취침 시 상체를 약간 높이는 것도 도움이 됩니다.
조이는 옷은 피하는 것이 좋으며, 과식은 피하는 게 좋습니다.

식습관 조절

비만인 경우는 체중감량을 하는 것이 좋으며, 복부 비만은 복압을 높여 역류 증상을 심하게 만들 수 있습니다.
하부식도괄약근의 조이는 기능을 감소시킬 수 있는 음식, 또는 약물은 피합니다. 특히 피할 음식물로는 술(특히 레드 와인), 담배, 고지방식, 커피, 차, 탄산음료, 초콜릿, 오렌지 주스, 박하(페퍼민트), 생 토마토 등이 있습니다.

오늘은 대한민국 국민 10%가 앓고 있는 질병 역류성식도염의 원인과 증상 그리고 치료법과 치료약에 대하여 알아보았는데요. 자기몸은 자기가 확실히 잘알고 병원치료를 잘받는게 좋습니다. 모두들 건강하세요.