테이느엘보 테이핑1 갑작스레 찾아오는 통증 - 테니스엘보의 원인 및 예방 치료법 갑작스레 찾아오는 통증 - 테니스엘보의 원인 및 예방 치료법 안녕하세요. 오늘은 운동중, 일하던중 갑작스레 찾아오는 테니스엘보의 원인, 진단, 치료, 예방등에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 테니스엘보란? 2. 테니스엘보의 원인 3. 테니스엘보의 진단 4. 테니스엘보의 치료 5. 테니스엘보의 예방 5-1. 테니스엘보 완화 및 예방 운동 5-2. 테니스엘보 테이핑방법 테니스엘보란? 팔꿈치 안쪽에 튀어나온것을 외상과라고 부르는데, 외상과에 염증이 생긴것을 테니스엘보우라고 합니다. 테니스를 칠때 자주 생긴다고 하여 테니스엘보우라는 명칭이 생겼지만 배트민턴등 다른 운동뿐만 아니라 일상생활이나 요리중에도 생길 수 있습니다. 테니스엘보의 원인 테니스엘보우는 특발성 질환이라 원인을 알수가 없는데, 힘줄이 과.. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
