콜라겐 피부1 콜라겐 이해하기: 콜라겐 복용의 필요성과 그 영향 콜라겐 이해하기: 콜라겐 복용의 필요성과 그 영향 안녕하세요. 오늘은 콜라겐에 대해 이야기 해볼껀데요. 콜라겐을 복용한다는건 예전에는 생각하지도 않았고 콜라겐은 피부에 바르는 용도로 사용을 많이 했었습니다. 그런 콜라겐이 영양제등 보충제로 나오고 있으니 그 필요성과 저희몸에 무슨영향을 주고 어떤 도움이 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 콜라겐이란? 2. 콜라겐의 건강에 대한 영향: 피부, 뼈, 관절 건강 등 3. 콜라겐 영양제의 효과 및 부작용 4. 식품에서 콜라겐을 얻는 방법: 콜라겐이 풍부한 음식 5. 콜라겐의 부족한 증상과 그 해결 방안 5-1. 콜라겐 부족할때 나타나는 증상 5-2. 콜라겐 부족 해결방안 6. 콜라겐과 노화: 콜라겐이 노화에 미치는 영향 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음
